スケジュール (9月1日2014年から)

 

月曜日:3PM 出張ヨガ          5:30PM

火曜日:お休み日!!
水曜日:10AM               
木曜日:2PM 出張ヨガ             
金曜日:10AM出張ヨガ            6PM
土曜日:10AM 10時がいっぱいのときは4PMにもう一クラスします。
日曜日:10AM
 

赤字のところが予約可能です。メール又は電話で予約承ります。 

Tokyo Yoga Houseでは生徒さんとお互いのスケジュールにあわせレッスンを行います。メールか電話でお問い合わせ下さい。

この他、生徒さんのご自宅に伺ってする出張ヨガも行っております。マットの上でするのが困難な方は椅子を使うチェアーヨガもあります。お気軽にお問い合わせ下さい。  

 

Tokyo Yoga Houseではすべての年齢の男性、女性そしてレベルに対応した様々なクラスをご用意しています。

 

スタジオにいらっしゃる際

  • 楽なストレッチ系の物を着て下さい。
  •  2−3時間前に食事を済ませてください。おなかに何も入っていない方がポーズをする際、楽に出来ます。
  • クラス前と後に十分に水分を取る様にしてください。
  • 持参する物はお水、タオル、ヨガマットは100円でレンタル出来ます。
  •   クラス開始の10分前にスタジオにお越し頂き、スタジオにて簡単に記入して頂くものがございます。
  •   女性の方は、生理の場合避けた方がよいポーズがいくつかありますのでインストラクターまでお知らせください。
  •   身体的に何か問題、怪我などある場合は必ずインストラクターにお知らせください。
  •   携帯電話はマナーモードに変更するようお願いします

料金

   1回シングル    2,500円  

  5回数券        9,000円 1クラス(1800円)

  10回数券    16,000円     (1600円)

      20回数券    28,000円     (1400円)

 

入会金はありません。

回数券の期限はありません。

体験は1500円でマット代も含まれます。

マットレンタルは1回100円です

   

  

 

 

 

 

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